Su Tüketiminin Önemi Obezite cerrahisi geçirmiş olan hastalarımızın özellikle su tüketmeleri kilo verme düzeni üzerinde önemli bir faktördür. Obezite ameliyatı olmuş kişilerin günde en az 6-8 su bardağı kadar su içmelerini öneriyoruz.. Sıvılar için sloganımız: KALORİSİZ, ŞEKERSİZ VE KAFEİNSİZ’dir. Katı ve Sıvı Ayrımı Sıvılar, öğünlerimizle birlikte alınmamalıdır. Sıvılar ve suyu öğünlerinizden 30 dk önce veya […]