tedavisi | Prof. Dr. Haluk Ünalp

tedavisi

Obezite Tedavisinde Egzersiz Programı

  • Editör: hedza - Perşembe, Ocak, 2017

Hareketsizlik tüm yaşlarda büyük bir sağlık sorunu olmaya başlamıştır.Günümüzde,modern teknoloji sayesinde hareketsizliğe itile insan vücudu planladığı hedef doğrultusunda hareket etmediği için,sağlık problemleri de giderek artmaktadır .Düzenli fiziksel aktiviteye katılım,insanlar için çok faydalıdır ve hem psikolojik hem de fizyolojik yarar sağlar.    Fiziksel aktiviteye katılım:Kardiovasküler dayanıklılık.Kasların kuvvet ve dayanıklılığını arttırır ve esneklik sağlar.Diyabet,hipertansiyon,kolon kanseri,osteoporosis, artrit gibi riskler […]

Devamı

Obezite Tedavisinde Hedefler

  • Editör: hedza - Çarşamba, Ocak, 2017

Vücut ağırlığını arzulanan düzeye(ideal ağırlık veya ideal ağırlığının üzerinde bir ağırlık)indirmekBesin öğeleri gereksinmesini yeterli ve dengeli olarak karşılamakYanlış beslenme alışkanlıkları yerine doğru beslenme alışkanlığı kazandırmakVücut ağırlığını arzulanan düzeye geldiğinde tekrar ağırlık kazanılmasını engellemek ve sürekli bu düzeyde tutmak Tedavinin yalnızca o hastaya özgü nitelikler içermesi.Hastanın bilinçli ve sabırlı olması.Diyetisyen ile iletişim halinde olması gerekmektedir.HEDEF: Haftada […]

Devamı