Bariatric cerrahi operasyonu sonrası ne kadar zamanda ne kadar kilo vereceğimizi bilmek isteriz. Ameliyat sonrası ilk 6 ay en hızlı ve etkin kilo verme dönemimizdir. Kilo verme zamanımız 1 yıla kadar devam eder. İlk ay toplam kilonuzun yaklaşık %10 kadarını verebilirsiniz. Aynı zamanda ilk 3 ay en çok kilo vereceğiniz dönem olacaktır.
Bu hızlı ve yüksek kilo verimi sonunda kendinizi çok daha mutlu, motive ve hafiflemiş hissedersiniz. Tam bu noktada rehavete kapılıp henüz ulaşılmamış hedefi unutmak kilo veriminizi durduracak şeyler yapmanıza sebep olabilir. Henüz tam sağlıklı ve istenilen kiloya gelmeden erken dönemde, önerilen yaşam stili, yeme şeklini göz ardı etmemelisiniz.
Ameliyat sonrası yaşam kılavuzunuz da belirtilen önerilere göre hareket etmeniz hedeflediğiniz kiloya ulaşmanıza ve kalıcı olmasında size yön verecektir.
Doktor ve diyetisyeninizin takip ve önerileriyle sağlıklı beden indeksine kavuşmanız hayal olmayacaktır.