– Pane veya kızarmış yiyecekler – Atıştırmalık krakerler
– Zeytin (günlük 1-2 tane alınabilir)
– Fındık, ceviz ,badem (günlük 3-4 tane alınabilir)
– Patates cipsi
– Şekerli tüm gıdalar
– Dondurma
– Beyaz Un ve Beyaz Unlu Mamüller
– Kekler, börekler, pastalar ve kurabiyeler
– Alkol,soda,asitliiçecekler,meyve suları
– Yüksek yağlı etler
– Terayağı, margarin
– Tam yağlı süt
